En tongs ou en sandales, avoir de beaux pieds est particulièrement important en été. Malheureusement, en hiver, on a tendance à les négliger un peu, on ne le voit pas. Mais comment prendre soin de ses pieds et de ses ongles ? À quoi faut-il faire attention ?
Enlever le vernis à ongles
Avant de tremper vos pieds délicats dans un bain relaxant, vous devriez d’abord essayer d’éliminer délicatement toute trace de vieux vernis à ongles à l’aide de cotons-tiges, de coton et de dissolvant sans acétone.
Avant la pédicure vient le bain de pieds
Certains ongles des mains supportent mal l’eau, et leurs différentes couches peuvent gonfler et se fendre, causant des dommages disgracieux. Cependant, pour les ongles des pieds et les callosités tenaces, un bain de pieds est plus adapté. Les ongles sont généralement plus résistants et assez durs, et parfois sujets aux fissures. Le bain les ramollit et les rend plus faciles à couper. La peau devient également plus élastique, ce qui facilite le traitement des ongles incarnés et des callosités. Trempez vos pieds dans un petit bain pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez utiliser du savon ordinaire, du savon blanc, des sels de bain aux extraits de plantes ou des bains de pieds spéciaux. Attention aux diabétiques : l’eau ne doit pas être trop chaude ! Vérifiez d’abord avec vos mains !
Limage des callosités
Les callosités doivent être limées après ou pendant le bain de pieds à l’aide d’une pierre ponce ou d’une lime à pied. Si vous décidez d’utiliser vous-même une raboteuse à callosités, soyez extrêmement prudent. Les diabétiques devraient l’éviter complètement en raison du risque élevé de blessure.
Peeling des pieds
Exfolier l’ensemble de vos pieds est bien sûr un luxe facultatif, mais c’est en réalité très bénéfique pour votre peau de temps en temps. Vous pouvez utiliser des produits du commerce ou, comme décrit dans l’article bien-être , simplement suivre la recette d’un gommage des pieds au sucre.
Une bonne pédicure = une bonne pose d’ongles
De bons outils de pédicure sont essentiels. En général, vous n’utiliseriez pas n’importe quel produit de soin bon marché pour vos pieds. Pour un soin optimal de vos pieds, il vous faut un coupe-ongles, un coupe-ongles et des ciseaux à ongles de qualité. Il peut également être judicieux d’acheter un kit de manucure/pédicure à piles peu coûteux.
Comment couper correctement ses ongles d’orteils ?
Les ongles des pieds doivent être coupés droits, contrairement aux ongles des mains, qui ont tendance à être arrondis lors d’une manucure . Coupez l’ongle avec de bons ciseaux à ongles ou un coupe-ongles, en gardant les coins à angle droit plutôt qu’en biais. L’ongle doit également dépasser du lit unguéal. Vous pouvez ensuite limer les aspérités de l’ongle avec une lime.
Repousser les cuticules
Pour vos ongles de pieds, repoussez délicatement les cuticules à l’aide d’un bâtonnet en bois souple. C’est particulièrement important si vous souhaitez ensuite les sublimer avec un joli vernis.
Crème et massage des pieds
La peau des pieds est souvent sèche. Vous pouvez facilement recourir à une lotion pour le corps ou même à un pain de massage maison. Cependant, il est parfois judicieux d’investir dans des crèmes spéciales pour les pieds, particulièrement hydratantes et à absorption rapide.
Nous recommandons ici les crèmes mousses disponibles en pharmacie, comme celles d’Allpresan. Grâce à leur teneur élevée en urée, ces produits de soin des pieds peuvent lutter contre les mycoses, prendre soin des peaux stressées et pénétrer rapidement. Ils sont également très adaptés aux massages et sont utilisés par de nombreux podologues professionnels.
Soins des ongles : huile pour les ongles
Les ongles des pieds peuvent également se dessécher et devenir cassants avec le temps. Parfois, l’utilisation d’un peu d’huile pour les ongles peut les rendre plus élastiques et résistants. Appliquez simplement l’huile sur vos ongles et massez-la délicatement avec vos doigts.
Vernis à ongles, dissolvant, etc.
Un vernis à ongles bien appliqué et soigné est la touche finale idéale pour une pédicure. Les mêmes conseils s’appliquent ici que pour une manucure : appliquez une base avant le vernis pour éviter le jaunissement, utilisez uniquement du dissolvant sans acétone et accordez-vous de temps en temps une pause sans vernis.
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